Las SOPAS DE LETRAS son un ejercicio que estructurado de manera adecuada y con los temas correctos ayudan a sanar muchas de las conexiones neuronales, ralentizando el proceso de pérdida de memoria.
No se trata solamente de hacer sopas de letras, se deben escoger de manera limpia los temas, la cantidad de palabras, el número de palabras a encontrar; debido a que es una actividad que reta al adulto mayor y debe aumentar su autoestima y no deteriorarla si no logra cumplir los retos.
Algunos de los beneficios son:
Ayuda a mejorar la concentración
Mantiene el cerebro activo
Es un juego terapéutico
Reduce el estrés y la ansiedad
Calma la depresión
Enseña paciencia y persistencia
Es un juego relajante
Aumenta la autoestima
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